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L-teanina
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L-teanina: promueve la relajación y reduce el estrés
La L-teanina es un aminoácido que ayuda a promover un estado de descanso y relajación sin disminuir el estado de alerta durante el día.* No tiene los efectos secundarios comúnmente asociados con otros agentes relajantes y se puede utilizar para ayudar en el manejo del estrés.
Durante un estudio con voluntarios humanos, la L-teanina promovió la generación de ondas cerebrales alfa, una indicación de relajación.* Otro pequeño ensayo clínico controlado sugiere que la L-teanina apoya una respuesta saludable al estrés.* Los resultados de otro ensayo humano sugieren que la L-teanina puede actuar a través del sistema simpático-medular, ya sea además de o en lugar del eje hipotálamo-hipofisario-adrenal.* Desde hace mucho tiempo se ha pensado que la L-teanina interactúa con la unión del ácido L-glutámico a los receptores de glutamato en el cerebro.*
Envíos y devoluciones
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